다운로드 Preksha Meditation : Free Meditation App 안드로이드에서 무료

2013 년 보고서에 따르면 2 초마다 7 명이 스트레스로 사망합니다. 환자 13 명 중 1 명은 불안의 피해자입니다. 이 수치는 새로운 디지털 시대에 우리의 정신 상태를 형성하는 방식을 매우 잘 보여줍니다.

늦게 너무 스트레스를 받았습니까? 너무 많은 일이 당신을 짓밟고 잠 못 이루는 밤을 주나요? 당신의 삶에 신선함과 행복의 공기를 되찾고 싶습니까?

해결책은 다소 간단합니다. 뿌리로 돌아가십시오! 명상 연습하기. (예, 간단합니다!)

과학이 말하는 것…

비밀이 아닙니다. 명상의 이점은 매끄럽고 일관성이 뒷받침되는 경우 정신적, 육체적 긴장을 신속하게 극복 할 수 있도록 도와줍니다. 과학조차도 그것을 확인했습니다. 오프라 윈프리와 제니퍼 애니스톤에서 리처드 브랜슨과 아리아나 허 핑턴에 이르기까지 세계 최고의 유명인 사들과 기업가들도 정기적으로 명상을합니다.

Science에 따르면 정기적으로 명상을하면 다음과 같은 몇 가지 이점이 있습니다.
• 스트레스와 불안을 줄입니다 . •
면역 체계와 심혈관 건강을 강화합니다. • 집중력을 높이고
주변에
대한 감각을 가져옵니다. • 창의적인 천재성을 자극합니다.
• 관계를 더욱 건강하게 만듭니다.
• 추가 의사 결정 능력 향상
• 중독 극복에 도움
• 신체적, 정서적 고통

을 줄입니다 매일이 연습에 시간을 투자해야하는 이유가 궁금하십니까? 바로 그거죠! 그것을 일상의 일부로 만드십시오. 어렵지도 않습니다!

Preksha Meditation은 효과적인 DIY 기술로 수천 명의 사람들을 돕는 플레이 스토어 최고의 명상 앱입니다. 따라서 "방법"부분에 대한 단서가 전혀없는 완전한 초보자라도이 무료 앱은 즉시 완전한 전문가가 될 수 있음을 보증합니다.

왜 Preksha 명상인가?

시장에는 무료로 좋은 명상 앱이 많이 있지만 Preksha Meditation 앱은 다양한 이유로 뚜렷한 위치를 차지하고 있습니다. 많은 것 중에서 Play 스토어에서 최고 중 하나로 만드는 요인은 다음과 같습니다.
• 만족스러운 사용 경험을 약속하는 사용자 친화적 인 탐색 패널이있는 대화 형 UI.
• 초보자와 아마추어에게 최고의 편의를 제공하기 위해 단계를 건너 뛰지 않고 중재를 안내합니다.
• 완전한 전체적인 느낌을위한 진정 낭송 및 편안한 명상 음악.
• 고기능 명상 간격 시간으로 매일 연습 시간을 완벽하게 정할 수 있습니다.
• 매일 추적 기능이 포함 된 명상 연습 이력 달력. 그러니 명상의 날을 절대 놓치지 마세요. 연습에 대한 확실한 기록을 유지하십시오.
• 다가오는 캠프 세부 정보. 같은 생각을 가진 사람들을 쉽게 만나고 아이디어를 공유하고 그들과 연결하십시오.
• 모든 질문과 문제를 적절하게 해결하기위한 포괄적 인 FAQ와 함께 독점적 인 팁 및 지침.
• 명상 연습 및 기법에 대한 심층 정보를 탐색 할 수있는 풍부한 전자 책.

이 외에도 Preksha Meditation 앱에는 편리한 연락처 페이지도 있습니다. 따라서 무언가에 갇힌 경우 맞춤형 응답을 이용할 수 있습니다.

따라서 동급 최고의 무료 가이드 명상 앱으로이 영적 수행의 모든 ​​이점을 즐기십시오.

지금 Preksha 명상 앱을 다운로드해야하는 10 가지 이유!
1. 공부 나 일 때문에 스트레스를 많이 받는다.
2. 몇 초 동안에도 집중하는 데 어려움이 있습니다.
3. 당신은 불안 함을 느끼고 종종 삶에 갇혀 있습니다.
4. 하루 종일 피곤하고 건강에 해롭고 지루함을 느낍니다.
5. 호흡기 또는 심혈관 문제가 있습니다.
6. 어떤 종류의 중독 (마약, 흡연, 술, 포르노, 섹스 등)이 있습니다.
7. 당신은 당신의 삶에서 더 많은 평화를 원합니다.
8. 당신은 감정적으로 어려운 시간을 보내고 있습니다 (이별이나 누군가의 죽음과 같은)
9. 당신은 공황 발작을 겪고 불안 문제가 있습니다.
10. 더 나은 신체 건강을 원합니다.

이러한 요점이 귀하의 상황에 맞거나 원하는 경우 Preksha Meditation을 다운로드해야합니다. 이 앱은 최고의 기술을 습득하고 삶의 질을 높이는 데 도움이됩니다.